Resiliencia Corporativa

Fecha: Martes, 15 de Septiembre

Hora: 06.30 a.m. PDT / 08:30 CDT / 09.30 EDT / 15.30 CEST

Registro:   https://thehappinessplanner.io

Descripción

"Todo lo que te molesta frente a otros seres o circunstancias, es solo una proyección de lo que no ha resuelto de ti mismo" - Siddharta Gautama Buda.

Y el mundo laboral no es la excepción, factores que generan estrés como: Altas expectativas económicas vs salario insuficiente, presión por parte de los jefes, funciones contradictorias, poca motivación, cargas excesivas de trabajo y rivalidad entre los miembros del equipo y muchas otras cosas generan disfunciones en la forma de relacionarnos con el trabajo siendo una consecuencia de la relación que tenemos con nosotros mismos.

La charla de resiliencia corporativa, tendrá un camino lleno de auto-conocimiento y auto-liderazgo que identificará momentos claves para evitar caer en el círculo de la negatividad y el victimismo en los momentos de caos y estrés.

Objetivos

Este taller tiene como objetivo, entender las razones por las que nos quedamos en el espiral de la negatividad y cómo salir de este a través de la resiliencia.

Al final de la charla, los participantes podrán tener herramientas que crearán un nuevo modelo de pensamiento, haciendo un cambio desde adentro, y esa nueva energía será conducida hacia la auto responsabilidad y el cumplimiento de metas por motivación y no por obligación.

  • El caos, oportunidad de autoconocimiento.
  • Aceptar no es resignarse.
  • Nuevo pensamiento: Lo que creía, ahora lo veo diferente.
  • De la razón a la acción de la Resiliencia.

Bio | Juliana Morales Wolff

Juliana es la fundadora de AlmaLab Colombia, marca con el cual desarrolla diferentes programas de Bienestar y Liderazgo consciente en diferentes instituciones tales como: Mc Kinsey and Company, Embajada Americana, SAP entre otros.

Su trayectoria como Mentora y facilitadora en Mindfulness y Programación Neurolingüística, ha permitido que las consultas de Juliana estén creando experiencias innolvidables, nuevos pensamientos y gestión en auto liderazgo consciente a través del manejo de las creencias limitantes, pensamientos y emociones. Juliana está convencida, que cuando el cambio sucede desde adentro, cosas maravillosas comienzan a suceder en la vida y es una apasionada de ver estos cambios en las personas que la consultan.

Juliana, fué diagnosticada con cáncer de seno en 2019 con 37 años, vivencia que le poner en práctica todas las herramientas con la que trabaja, haciendo del tratamiento un proceso lleno de fuerza, templanza, amor, pero sobretodo, una inspiración para aquellos que tienen la oportunidad de ver la capacidad con la que salió fortalecida en todo esto y que quiso compartir en instagram.

IG @Julimoralesw @AlmaLab

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The Happiness Planner es un planificador como ningún otro. En vez de enfocarse en la productividad, se enfoca en lo "tu felicidad". Está diseñado para ayudarte a recibir más positivismo, alegría y felicidad a tu vida aplicando las prácticas del pensamiento positivo, afirmaciones positivas, consciencia plena, gratitud y desarrollo personal. El enfoque está en hacer de cada día una experiencia positiva, llevar la introspección a tu rutina diaria e incrementar la consciencia en si mismo.

Además de las típicas páginas diarias, este planificador está lleno de preguntas y guías que te ayudarán a volverte una persona más feliz y más positiva.

Estarás motivado a:

  • Fijar metas que maximicen tu nivel de felicidad.
  • Practicar la reflexión personal para que puedas entenderte mejor a ti mismo.
  • Planear tu vida alrededor de cosas que realmente importan con aquellos que de verdad importan.
  • Empezar cada día con un pensamiento motivador e inspirador.
  • Eliminar las cosas que te administran.
  • Entrenar tu mente para siempre buscar el lado positivo de las cosas.
  • Aprender a masterizar el arte de la resilencia.
  • Fortalecer las relaciones con tus seres queridos.
  • Pasar más tiempo y destinar más dinero en cosas que realmente te hacen feliz.
  • Comer saludablemente y ejercitarte con regularidad.
  • Terminar cada día con gratitud.


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